Section Enfants
Allez respire encore !!!
Pour ne pas plagier une célèbre chanson, les petits adhérents du CPSE section apnée, appliquent à la lettre cette consigne.
Sous les yeux attentifs et bienveillants de Pascale et Fabienne, 8 jeunes apnéistes (entre 8 et 10 ans) s’entrainent à cette activité les samedis après midi de 16h30 à 17h30.
Après un échauffement, les séances de « cachalots », de relais, d’apnée en pyramide et d’autres exercices spécifiques s’enchainent et les progrès sont réellement visibles rapidement.
Leurs monitrices passionnées expliquent que par des activités ludiques, les enfants apprennent « à maîtriser leur respiration, en évoluant sans stress ni pression et avec enthousiasme. »
Ils découvrent un nouveau milieu (et pas uniquement de la surface), au moins aussi riche que le milieu terrestre et cela ouvre la porte à une infinité d’activités.
D’un point de vue physique, la pratique de l’apnée pour les enfants, remet les compteurs à zéro. Un enfant initialement peu sportif ou introverti pourra s’épanouir autant qu’un autre.
C’est une activité complète qui permettra aux jeunes de mieux se connaître.
L’apnée est une activité douce, non traumatisante mais qui n’interdit pas une pratique dynamique et sportive.
